ゆいフットメディカルサポートにはランニングをされている方が非常に多くこられます。

 

 

ダイエットだったりストレス解消、タイム更新が楽しみ、等様々な目的でランニングをされていると思います。

 

 

運動することは非常にいいことです。

 

 

ただ、当院に来られる患者様の中にもたまにいらっしゃいますが

 

 

準備をせずにいきなり走って足を痛めてしまったり腰を痛めてしまったりする方がいてます。

 

 

せっかくランニングを始めようとしているのに逆に怪我をしてしまう。

 

 

もったいないです。

 

 

当院では、ランニングを始める方に向けて

 

●運動ペース

 

●フォームアドバイス

 

●１人１人にあったシューズのご提案

 

●ランニングと併用してしてもらいたい運動（個人によりお教えする内容は異なります）

 

●レース本番に向けての練習内容のご提案

 

 

等をお教えして足の障害を作らずマラソンに臨んでいただけるようサポートしております。

 

 

ランニングを始めてすぐに足が痛くなって悩まれている方がいらっしゃいましたら

 

お気軽にご相談下さい。