足とスポーツ専門治療院ゆいフットメディカルサポートです。

 

今日は膝について。

 

日本人で膝に痛みのある方は予備軍も合わせると数千万人と言われています。

 

なかでもよく聞く言葉

 

 

 

「変形性膝関節症」

 

 

 

皆さんも一度は聞いたことがあると思います。

 

字の通り膝の関節が変形してくる疾患です。

 

では、なぜ皆さんが膝が痛いというのでしょうか？

 

 

 

 

 

それは、膝関節の動きに原因があります。

 

股関節や足関節は縦や横、回したりと結構自由に動かせる構造になっていますが

 

膝関節は曲げたり伸ばしたり基本的には前後にしか動きません。

 

 

つまり、横の動きにすごく弱い関節です。

 

 

この横の動きと言うのが膝を悪くしてしまう原因になってくるんです。

 

 

では、なぜ膝に横の動きが加わってしまうかということなんですが

 

 

それは、また次回にお話ししていきます。

 

今日はここまで。